PERSONAL COACHING

UNSERE COACHES

Deux coaches, une mission : un entraînement qui s’intègre à ton quotidien — structures claires, stratégies individuelles et expérience de la compétition.

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Photo BELINDA

COACH BELINDA

POUR LES FEMMES

  • 15+ ANS D’EXPÉRIENCE
  • PLUSIEURS FOIS CHAMPIONNE SUISSE
  • FINALISTE DES MONDIAUX PRO AUX USA
  • VORSTANDSMITGLIED SNBF

Belinda travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine du fitness et de la santé et allie savoir médical et performance sportive de haut niveau. Ses formations médicales et sportives sont le socle de sa compréhension approfondie de l’entraînement, de la santé et du développement durable.

Elle pratique la musculation de manière intensive depuis 2012 et s’est imposée à l’international en natural bodybuilding. Parmi ses succès : plusieurs titres de championne suisse, des victoires au classement général de compétitions européennes majeures ainsi que des places en finale aux championnats du monde professionnels aux États-Unis.

Son travail est centré sur le coaching de femmes qui souhaitent renforcer, sculpter et transformer durablement leur corps. Avec des stratégies individuelles, elle les aide à intégrer santé, force et bien-être dans leur quotidien, avec plaisir.

Photo JULIAN

COACH JULIAN

POUR LES HOMMES

  • 20+ ANS D’EXPÉRIENCE
  • CHAMPION DU MONDE AMATEUR
  • PRÉSIDENT DU JURY SNBF
  • PROFI-WM FINALIST USA

Julian évolue avec passion dans le fitness depuis plus de 20 ans. Aujourd’hui, il aide des hommes très occupés à devenir durablement en forme, performants et physiquement forts, malgré un quotidien exigeant.

En tant qu’athlète de natural bodybuilding, il a été plusieurs fois champion suisse, a remporté le classement général des mondiaux amateurs et a obtenu plusieurs places en finale chez les professionnels. Membre du comité et président du jury de la SNBF, il s’engage activement pour la promotion de ce sport.

Mais les titres seuls ne changent personne. Ce qui compte, ce sont des structures claires, des stratégies individuelles et des systèmes efficaces, réellement compatibles avec le travail, la famille et le quotidien. C’est précisément là-dessus que repose son coaching.

FORFAITS

WÄHLE DEIN TRAINING

Mêmes tarifs chez les deux coaches

SUR LA DURÉE

INDIVIDUELLES ONLINE COACHING

Deine Coaches begleiten dich über Wochen und Monate — mit Plan, Struktur und Strategien, die zu deinem Alltag passen.

SUR DEMANDE

Tarif selon l’étendue et la durée

  • Individualisierte Trainingsprogramme
  • Ernährungsstrategien & Supplement Empfehlungen
  • Regelmässige Check-ins & Tracking deines Fortschrittes
  • Persönlicher Chat-Support
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EINMALIG

EINFÜHRUNGS-/ PERSONALTRAINING

Une séance, pleine concentration : contrôle technique, état des lieux ou nouvelles impulsions pour ton entraînement.

CHF190

Par séance

  • Kurzes Kennenlerngespräch + Zielklärung
  • Rundgang durch das Gym
  • Erklärung der wichtigsten Geräte
  • Individuelle Einstellung der Geräte
  • Technik bei den relevanten Grundübungen
  • Erste individuelle Übungsauswahl
  • Fragen zu Training, Belastungssteuerung etc.
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